La Méthode ALMA® en 4 points et 5 étapes

Vous vous sentez parfois prisonnier de vos habitudes ? En quête d’une boussole pour naviguer avec sérénité sur l’océan de la vie ? Et si une méthode innovante et puissante pouvait vous guider vers une Autonomie véritable, une Liberté d’être enfin soi, une Maîtrise de vos émotions et un Accomplissement profond ?

Découvrez dans cet article les 4 points cardinaux de la Méthode ALMA®, un accompagnement professionnel conçu pour vous guider à incarner la meilleure version de vous-même. Préparez-vous à explorer un chemin structuré et personnalisé, sur lequel le respect et la valorisation de votre singularité sont les clés de votre épanouissement.

Les 4 points « cardinaux » de la Méthode ALMA®

Ils représentent la boussole que j’utilise pour vous guider et vous orienter dans mon accompagnement professionnel :

• L’Autonomie
• La Liberté
• La Maîtrise
• L’Accomplissement

L’autonomie

Je vous guide vers l’acquisition et le développement de votre autonomie. Vous développez la capacité à :

• Vous gouverner et gouverner votre vie par vous-même.
• Définir, poser et faire respecter les limites de votre territoire.
• Établir vos propres règles en concordance avec les règles universelles.

La liberté

Je vous accompagne vers la liberté d’être soi :

• Vous vous affranchissez des dogmes et conditionnements qui vous entravent pour incarner librement votre singularité avec authenticité et sincérité.
• Vous apprenez à dépasser les obstacles, limitations et contraintes qui vous bloquaient pour expanser librement votre potentiel.
• Vous développez audace et courage pour vous affirmer et manifester qui vous êtes véritablement.
• Vous expérimentez la joie de vivre affranchie de a crainte du regard et du jugement des autres.

La maîtrise

Je vous accompagne vers la maîtrise de soi :

• Vous apprenez à maîtriser vos émotions, à mieux les reconnaître, les comprendre et les canaliser de manière constructive.
• Vous accédez à un espace de paix intérieur qui vous permet de garder votre calme en toutes circonstances.
• Vous maîtrisez vos pulsions, vos comportements et attitudes.
• Vous apprenez à agir et ne plus réagir.
• Vous développez une force intérieure qui s’exprime de façon équilibrée.

L’accomplissement

Je vous guide vers votre accomplissement :

• Vous devenez la meilleure version de vous-même.
• Vous parvenez à atteindre vos objectifs à travers des actions et réalisations concrètes.
• Vous vous laissez guider par vos rêves pour les matérialiser.
• Vous alignez votre vie sur vos valeurs et votre nature profonde.
• Vous réalisez l’équation essentielle : estime de soi + amour de soi = confiance en soi.
• Vous vous épanouissez avec un sentiment de bonheur et de bien-être global.

Une approche personnalisée et efficiente

Un accompagnement personnalisé

La Méthode ALMA® propose un accompagnement sur-mesure qui accueille et valorise votre singularité.
Cet accompagnement s’ajuste à vos demandes, vos besoins et vos objectifs.
Il vous offre liberté et souplesse pour avancer à votre rythme et en fonction de vos possibilités et votre sensibilité.

Un accompagnement pertinent et efficace

La Méthode ALMA® ne vous enferme pas dans une technique ou un outil unique.
Sa synergie d’outils, techniques et pratiques permet de répondre à vos besoins et de vous accompagner avec justesse et efficience.

Un accompagnement complet et structuré

La Méthode ALMA® déploie son processus d’accompagnement à travers deux orientations :

• Une investigation du passé pour y découvrir les causes-racines de vos problématiques et vous en libérer.
• Une analyse de la situation présente pour la transformer positivement et préparer un avenir radieux.

Une première orientation : explorer le passé pour libérer le présent

De nombreuses difficultés trouvent leur origine dans des événements passés. Leurs mémoires conscientes et inconscientes vous bloquent et vous avez besoin de vous en libérer.

La Méthode ALMA® permet d’explorer l’inconscient et d’y chercher l’origine des problématiques dans :

• L’histoire familiale et ancestrale.
• La période prénatale, le scénario de la naissance et la petite enfance.
• L’enfance et de l’adolescence.
• L’histoire de vie adulte.

Cette approche est particulièrement bénéfique pour se libérer des schémas répétitifs et des blocages inexpliqués.

Une seconde orientation : optimiser le présent et bâtir l’avenir

La Méthode ALMA® aide à identifier et à mobiliser les ressources intérieures pour atteindre des objectifs concrets :

• Mise en place de stratégies efficaces pour dépasser les obstacles, résoudre les problèmes et avancer sereinement.
• Définition et réalisation d’un projet personnel/professionnel aligné avec vos aspirations profondes.
• Mobilisation de vos ressources et expansion de votre potentiel.

Un processus d’évolution en 5 étapes estampillé « DRACT »

La Méthode ALMA® repose sur une dynamique d’évolution en cinq étapes réunies sous l’acronyme « DRACT » :

1. Déprogrammation
2. Reprogrammation
3. Action
4. Changement
5. Transformation

Ces étapes sont modulables en fonction de vos demandes, besoins et objectifs pour une efficacité optimale.

1. Déprogrammation

Vous libérer des mémoires du passé et des schémas du présent qui vous impactent négativement sur tous les plans : physique, émotionnel, mental, énergétique et spirituel :

• Ce processus peut être comparé à un « reset » informatique.
• Il s’ancre au niveau cellulaire pour une libération puissante et profonde.

2. Reprogrammation

Inscrire en vous un nouveau « logiciel » programmé en fonction de votre véritable nature et de vos objectifs :

• Équilibre et bien-être dans le corps.
• Fonctionnement émotionnel positif et stable.
• Schémas de pensée positifs.
• Harmonie énergétique et reconnexion à l’âme

3. Action

L’engagement dans l’action est un élément fondamental du changement :

• Mise en place d’actions concrètes et observables.
• Renforcement de l’engagement personnel à travers des choix conscients.
• Application de la théorie de l’engagement pour garantir des transformations durables.

4. Changement

L’engagement dans l’action est un élément fondamental du changement. Vous changez :

• Votre façon de penser par ce qu’« on ne résout pas un problème avec les modes de pensée qui l’ont engendré ».
• Vos comportements et attitudes par ce que pour obtenir des résultats différents il convient d’agir différemment.

5. Transformation

• Vous transformez votre réalité par ce que vous devenez créateur de votre vie.
• Vos actions et vos changements impactent positivement votre monde intérieur et extérieur.
• Votre relation à vous-même, aux autres et au monde se transforment favorablement.

Des résultats concrets et rapides

La Méthode ALMA® ne se limite pas à un simple accompagnement.

Elle vise à apporter des solutions concrètes et efficaces dans les meilleurs délais :

• Amélioration du bien-être global.
• Libération des blocages émotionnels et psychologiques.
• Soulagement des souffrances.
• Résolution de problèmes.
• Développement personnel et augmentation de la confiance en soi.
• Réussite de projets personnels et professionnels.

La Méthode ALMA® porte dans son acronyme :

• Les objectifs vers lesquels elle propose de vous accompagner.
• Les valeurs qu’elle met en avant.
• Les résultats qu’elle vous garantit.

Une éthique de vie personnelle

• J’ai moi-même parcouru les étapes du processus « DRACT » et je continue à les suivre à chaque fois que cela m’est nécessaire.
• Je suis toujours en chemin. Le chemin d’individuation est en lui-même une éthique de vie plus qu’une finalité.
• Je m’y oriente de la même manière que je vous guide : à travers les 4 « points cardinaux » de la Méthode ALMA® : Autonomie-Liberté-Maîtrise-Accompagnement.
• J’en expérimente les difficultés et les écueils de ce parcours, comme les satisfactions et les joies.
• Il n’y a rien que je ne conseille et que je n’enseigne que je n’ai moi-même expérimenté auparavant.

Une déontologie professionnelle revendiquée

La charte professionnelle que j’ai moi-même rédigée est consultable sur mon site web et je vous la remets lors de votre première séance.
Elle pose le cadre et les règles de ma pratique qui vous garantissent le respect de votre autonomie, votre liberté, votre maîtrise et votre accomplissement dans notre relation professionnelle.

Par ce qu’un accompagnement professionnel non conventionné se doit de vous offrir toutes les garanties de sécurité, d’intégrité et de rigueur.

Par ce qu’au sein d’un champ d’activité non réglementé, j’ai choisi de m’élever au-dessus de la mêlée » et de me distinguer par mon niveau de conscience, d’exigence et d’expertise.

La Méthode ALMA® est le résultat et la synthèse de :

Un parcours d’éducation permanente et de formation tout au long de la vie

Des diplômes et certifications, tous obtenus avec la mention « Très Bien » en étant major de promotion :

• Habilitation professionnelle pour la commercialisation des produits d’épargne, d’assurance-vie et d’IARD en 1991.
• Brevet d’État d’Éducateur Sportif option Tennis en 2000.
• Certification pour l’enseignement du para-tennis en fauteuil roulant.
• Licence en Sciences de l’Éducation.
  Suivie d’une carrière dans le coaching et relation d’aide depuis 2012.

Des formations certifiantes dans des domaines non conventionnels :

• La consultation des Archives Akashiques avec Don Ernesto Ortiz qui m’a certifiée Praticienne en 2016.
• La libération psychocorporelle avec Marie-Lise LABONTÉ qui m’a certifiée Praticienne en MLC© (Méthode de Libération des Cuirasses de sa création) en 2019.

Des formations certifiantes, des ateliers et des colloques dans des domaines non conventionnels de 2010 à aujourd’hui :

• « Les soins énergétiques » par le Dr Luc BODIN.
• « La médecine holistique » par le Dr Folker MEISSNER.
• « La médecine tibétaine » par le Dr Girardin ANDREANI.
• « Dialogue avec les cellules » par Guy Corneau.
• « Le Champ Akashique » par le Pr Ervin LASZLO
• « L’univers quantique » par Emmanuel RANSFORD
• « La Conscience quantique : des clés pour notre transformation » par Nicolas SOUCHAL.
• « Transurfing et conscience quantique » par Olivier MASSELOT
• « Les chemins de la guérison quantique » par Marie-France BEL
• « La Communication Non Violente » par Vincent HOUBA
• « Cercles de Pardon » par Olivier CLERC
• « Les étapes d’une transformation » par Paule SALOMON
• « Trouver son chemin de vie » par le Dr Luc BODIN et Florence LÉAUTAUD
• « Intensifier ses pouvoirs du Féminin Sacré » par Lise COTÉ
• « Ce que nos ancêtres nous chuchotent : l’enquête psycho-généalogique » par Pierre RAMAUT.
• « Une nouvelle vision des mémoires prénatales » par le Dr Claude IMBERT.

Une expertise acquise par ma vie personnelle et professionnelle

Vie personnelle

• 10 ans de parcours de sportive de haut niveau en tant que joueuse de tennis de l’âge de 11 ans à 20 ans.
• 15 ans de compétition au niveau national en tant que joueuse de tennis de l’âge de 28 ans à 42 ans.
• Une vie de haut potentiel intellectuel et émotionnel hyperactif et hypersensible.

Vie professionnelle : 35 ans d’expérience

• 10 ans de carrière de conseiller en gestion de patrimoine, puis manager d’une équipe de conseillers, au sein d’un grand groupe français d’assurances.
• 12 ans de carrière dans l’enseignement du tennis, l’entraînement et le coaching en compétition.
• Une carrière entamée en 2012 en tant que coach, psychopraticienne et formatrice.

En parcourant tous les arcanes de la Méthode ALMA®, ses quatre piliers fondamentaux et son processus en cinq étapes (« DRACT »), il apparaît clairement qu’il ne s’agit pas d’une simple approche d’accompagnement. C’est une véritable invitation à la transformation, ancrée dans une éthique de vie et une déontologie professionnelle rigoureuse. Forte d’un parcours personnel et professionnel éclectique, atypique et riche, Stéphanie Dussaut a conçu la Méthode ALMA® comme une voie efficiente pour qui aspire à plus d’autonomie, de liberté, de maîtrise et d’accomplissement. Alors, prêt(e) à prendre votre boussole en main et à vous engager sur le chemin d’une vie plus alignée et épanouie ?